O que falta para você começar nos Beach Sports?

Diante de tanta informação em diversas mídias diferentes, a maiorias das pessoas atualmente está em consenso de que que a atividade física é decisiva na manutenção da sua saúde e no desenvolvimento de bons hábitos.

Porém muita gente não se identifica com academias convencionais, ou precisam de algo que as cativem de verdade para que a atividade entre pra ficar em sua rotina, caso contrário a iniciativa vira mais uma mensalidade paga em vão.

Quer acabar com esses ciclos de frustrações na hora de manter uma rotina de exercícios?

Encontre uma prática a qual você se apaixone e você não vai querer parar, vai fazer amigos e entender na pele como esse estilo de vida muda realidades.

Aqui no SAMPA por exemplo, nós desenvolvemos aulas dinâmicas que trabalham técnica, fundamento, teoria e estratégia, além de dar a chance do aluno se envolver em torneios caso essa seja uma de suas vontades.

Na prática diária dos Beach Sports você pode encontrar a solução para qualquer aversão a academias tradicionais que possam existir ou pode potencializar os resultados obtidos com outras atividades.

Confira abaixo o que os Beach Sports fazem em seu corpo:

  • Desenvolve sua agilidade em conjunto com a sua coordenação motora;
  • Aumenta a sua capacidade de equilíbrio;
  • Cria inteligência de grupo;
  • Tonifica seus músculos de maneira mais dinâmica devido a areia, que acaba funcionando como um peso extra;
  • Aumenta a sua capacidade aeróbica;
  • Cria consciência corporal;
  • Aumenta a sua velocidade de resposta melhorando os seus reflexos;
  • Matem seu condicionamento físico em dia;
  • Eleva seus níveis de vitamina D;
  • Te motiva a se alimentar bem,
  • Te tira de vez do sedentarismo;
  • Gera endorfina, dopamina e serotonina!
  • Promove encontros incríveis, afinal, quem nunca fez um amigo em quadra?
  • Tem no movimento do esporte o refúgio para o movimento da vida cotidiana agitada.

Curtiu as informações? Compartilhe, chame os amigos e venha experimentar!

Seja qual for a sua praia, você pode desenvolve-la ao máximo evitando lesões c/ o Time SAMPA >>> Aulas de Beach Tennis | Aulas de Futevôlei | Aulas de Vôlei De Praia.

 

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