Categoria: estilo de vida

Beach Sports e a Relação Familiar

Esporte e Família: Como essa relação fortalece a sinergia nas quadras e a parceria fora delas?

Praticar uma atividade metodicamente de maneira individual te conecta com seu corpo/ mente e com o ambiente que te rodeia, porém, quando isso se dá de maneira coletiva a conexão interpessoal aparece, e o modo como ela se constrói é diferente de tudo o que se vê habitualmente.

Seja com o foco competitivo, para se manter saudável, para ter um refúgio da correria diária, por recreação, ou por necessidade de dedicar uma energia que te de ainda mais energia: o esporte muda a vida de quem o pratica e se ele é praticado ao ar livre ou na praia, isso tem ainda mais particularidades no estilo de vida como um todo.

Quem pratica Beach Sports sabe que o espírito democrático, amor e respeito ao próximo e ao ambiente, empatia, gratidão, amizade, positividade, ímpeto em ajudar e pensamento coletivo onde o compartilhar vem antes do ter e mostrar é algo que ganha força, quanto mais você vive isso meio a prática, mais você se assegura e se sente confortável para abraçar o estilo de vida. Percebeu onde esporte e relação interpessoal entre familiares pode se conectar?

Pois bem, no sentido que comentamos acima, a prática dos esportes com a família, principalmente esportes ao ar livre, pode fortalecer as relações até mesmo fora das quadras, e se fora das quadras está tudo lindo, isso obviamente reflete também na performance esportiva, como uma relação de proporção direta. É importante dizer muitos fatores interferem na equação como um todo, mas é evidente também a importância dessa variável.

Praticar esportes com toda a família é uma excelente ideia para todos os integrantes. Além de incentivar a prática de atividades físicas, é um momento para se gastar tempo de qualidade (cada vez mais raros com as rotinas corridas) com os filhos, cônjuges, amigos e agregados.

Esses momentos, além de saudáveis, estreitam os laços entre os familiares, fortalecendo consideravelmente o relacionamento da casa, além de proporcionar oportunidades de momentos de lazer.

Cada avanço, aprendizado, ou vitória no esporte é comemorado junto e serve de incentivo para toda a família continuar, dessa forma um vira a motivação do outro; enquanto os momentos de erro, falha ou derrota, se transformam em oportunidades de diálogo e suporte, onde um vira a base do outro.

Sabe-se que crianças e adolescentes, ainda mais que os adultos, têm sido cada vez mais demandadas em atenção por smartphones, videogames de última geração, telas e por aí vai… Isso por vezes gera uma lógica que pode desenvolver ansiedade, além de tirar deles um tempo precioso. Para incentivar essa galerinha a colocar a cara no sol e viver as coisas reais da vida, desenvolver hábitos mais saudáveis, e partilhar momentos, os Beach Sports também se apresentam como uma excelente solução.

 

Quer saber ótimas opções para você praticar com toda a família?

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